Napi pár perc az egészségért – Immunerősítő, energetizáló pont a kézfejünkön
Az egyik legfontosabb akupunktúrás (akupresszúrás) pont a Vab-4-es Hegu, azaz a “találkozás völgye”. Ezt a könnyen megtalálható pontot minden esetben ajánlott kezelni (otthon is), ha a betegség a...
View ArticleGyömbér – Több, mint fűszer 1. A fájdalomcsillapító
Számtalan módon felhasználható. Talán, nálunk fűszerként sem annyira elterjedt, mint amit megérdemelne ez a pikáns, csípős, enyhén kesernyés ízű gyógynövény. Pedig gyógyító hatása olyan sokoldalú,...
View ArticleKínai szemmasszázs az egészséges szemekért.
Nemrég olvastam, hogy az USA-ban, az előrejelzések szerint, a közeljövő legjobban fizetett szakmái közt szerepel majd a szemészorvos és az optometrista, annyira megnő a szemproblémákkal,...
View ArticleEgészséges margarin házilag
Egyre többször olvashatjuk, hogy talán egészségesebb margarin helyett vajat használni. Hiszen a margarinban előfordulhatnak hidrogénezett növényi olajok, ami magas transzzsírsav tartalommal jár (bár,...
View ArticleHogyan készíthetsz otthon igazi csokoládét?
Étcsokoládé, fehércsokoládé, tejcsokoládé is készülhet otthon a konyhádban. A házi csoki készítése nem bonyolult feladat, de oda kell figyelni néhány dologra, hogy a munkánk eredménye minél inkább...
View ArticleFiziológiás (izotóniás) sóoldat házilag a babának és az egész családnak
A fiziológiás sóoldat hatékonyan tisztítja a légutakat és már csecsemőknél is nyugodtan alkalmazható. Nincs mellékhatása, nem lehet túladagolni és nem irritálja és szárítja a nyálkahártyát. Nátha,...
View ArticleShea vaj, természetes és egészséges bőrápolás az egész családnak
Magas zsírsav, A, F, E-vitamin tartalma révén az egyik, ha nem a legjobb bőrápoló, ami hosszan tartó hidratálást biztosít, miközben serkenti a bőr öngyógyító képességét. Száraz, ekcémás bőrre is kiváló...
View ArticleGluténérzékenység
A gluténérzékenység, ami nem feltétlenül jelent liszérzékenységet, és más ételintolarencia számos egészségügyi probléma okozója lehet. Nemcsak érzékelhető emésztési problémáknál, más krónikus...
View Article
